Een zachte landing met het lichaam in één lijn. Dat is de beste loopstijl voor hardlopers, volgens biomechanicus en fysiotherapeut Irene Davis.

Lees hieronder het hele verhaal over loopstijl. Dit artikel verscheen in het aprilnummer 2017 van Runner’s World.

Credit afbeelding: Flickr.com, in_case_of via CC BY 2.0

Download the PDF file .

Reageer