Wie regelmatig beweegt, leeft langer dan een stilzitter. Dat wijzen talloze studies uit. Wat lichaamsbeweging precies zo gezond maakt, blijft nog grotendeels een raadsel. Onderzoek naar moleculaire signalen kan antwoorden bieden.

Dit artikel verscheen in het juli/augustusnummer 2017 van Eos. Lees hieronder het hele verhaal over waarom beweging gezond is.

Credit afbeelding:  Flickr.com, brett lohmeyer via CC BY 2.0

Download the PDF file .

Reageer