Categorieën

  • 29 november, 2023

    Een tijdje terug schreef ik een blog over ijzertekort bij hardlopers en wat de oorzaken daarvan kunnen zijn. In navolging daarvan deel ik enkele inzichten uit een webinar van Mysportscience, een platform met evidence-based informatie […]

  • 29 november, 2023

    Een jaar nadat Eliud Kipchoge op zijn Nike Alphafly onder de twee uur dook op de marathon in Wenen, kondigde de World Athletics nieuwe regelgeving aan rond schoenen. De middenzool mag bij wedstrijden over de […]

  • 18 juli, 2023

  • 15 juni, 2023

  • 30 mei, 2023

  • 28 april, 2023

  • 23 maart, 2023

  • 3 maart, 2023

  • 20 februari, 2023

  • 6 februari, 2023

  • 26 januari, 2023

  • 10 januari, 2023

  • 21 december, 2022

  • 14 december, 2022

  • 1 december, 2022

  • 17 november, 2022

  • 3 november, 2022

  • 24 oktober, 2022

  • 6 oktober, 2022

  • 22 september, 2022

  • 8 september, 2022

  • 25 augustus, 2022

  • 11 augustus, 2022

  • mentale training hardlopen

    28 juli, 2022

  • Vrouwen en ultramarathons

    14 juli, 2022

  • Menstrueren en presteren

    30 juni, 2022

  • Zwarte teennagels door een marathon

    17 juni, 2022

  • 2 juni, 2022

  • 19 mei, 2022

  • 6 mei, 2022

  • 22 april, 2022

  • 14 april, 2022

  • 31 maart, 2022

  • 17 maart, 2022

  • VO2max van Garmin

    3 maart, 2022

  • 17 februari, 2022

  • VO2max Garmin daalt

    6 februari, 2022

  • 20 januari, 2022

  • 6 januari, 2022

  • 30 december, 2021

  • 23 december, 2021

  • 16 december, 2021

  • 9 december, 2021

  • 2 december, 2021

  • 25 november, 2021

  • 18 november, 2021

  • 11 november, 2021

  • 4 november, 2021

  • 28 oktober, 2021

  • 21 oktober, 2021

  • 14 oktober, 2021

  • 7 oktober, 2021

  • 30 september, 2021

  • 23 september, 2021

  • 17 september, 2021

  • 9 september, 2021