Categorieën
17 oktober, 2025
Met elke stap naar beneden is het au, au, au. Meestal is de pijn in mijn bovenbeenspieren het ergst op de derde dag van een trailweek in de bergen. Door bergafwaarts te rennen worden de [...]
2 mei, 2025
Van de twintig jaar dat ik aan hardlopen doe, deed ik dat de eerste zeven jaar alleen. Waarmee ik bedoel dat ik niet was aangesloten bij een loopgroep of atletiekvereniging. Mijn training bestond uit duurlopen, [...]
