Categorieën
28 januari, 2023
Een jaar of vijftien geleden waren probiotica, producten met grote hoeveelheden levende melkzuurbacteriën, nogal een hype. De koelkast van mijn ouders stond vol met Activia, een yoghurtproduct van Danone. Vriendinnen namen dagelijks een […]
28 januari, 2023
Ik heb nooit getwijfeld dat ik beter tot mijn recht kom als duurloper dan als sprinter. Mijn uithoudingsvermogen is goed trainbaar. Het tegenovergestelde lijkt waar voor mijn spiermassa. Je talent als hardloper wordt grotendeels bepaald […]