Wie moe van het werk thuiskomt, heeft weinig zin om zijn hardloopschoenen aan te trekken. Maar juist dáár moet je het doen, blijkt uit het promotieonderzoek van psychologe Juriena de Vries van de Radboud Universiteit. Hardlopen helpt oververmoeide mensen die op weg zijn naar een burn-out.
Voor NEMO Kennislink schreef ik een artikel over haar bevindingen.
Afbeelding tegoed: Flickr.com, Dan Gorgan via CC BY 2.0
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Auteur, spreker, wetenschapsjournalist & hardloper
Mariska van Sprundel
Ik vertel verhalen over hardlopen en wetenschap. Dat doe ik met mijn boeken over hardlopen, schrijven van artikelen, en door inspirerende lezingen en interactieve workshop te geven over hardlopen. Met een achtergrond in biomedische wetenschappen en wetenschapscommunicatie debunk ik de mythes, en vertel ik het hele verhaal.
Boeken over hardlopen
